Usciamo a correre?

Pubblicata il 22 febbraio 2013 nella categoria Racconti

Perché questa innata voglia di correre?

Da dove nasce questa voglia di correre in noi umani?

E la voglia matta delle competizioni, da dove nasce?

Il portarci sempre al limite?

Molte persone dicono che correre è noioso, che non è divertente.

L’uomo è stato creato per vivere in mezzo alla natura, per godersi il fascino della terra sulla quale vive, godendola centimetro dopo centimetro, giorno dopo giorno, e per scappare dal pericolo, o per cacciare.

La terra è immensa e allora quale potrebbe essere il miglior modo per scoprirla il più possibile se non scrutandola di corsa?

Noi, che di corsa ci nutriamo, ci sentiamo consigliare questo meraviglioso sport per moltissimi motivi.

La corsa migliora l’aspetto fisico delle persone, le rende più agili, più filiformi, più belle, le fortifica mentalmente, le rendono più decise.

Il tono muscolare si sviluppa e permette di migliorare le prestazioni sportive anche in altre discipline.

E’ un dato di fatto, per esempio, che atleti di altre discipline dove la concentrazione deve essere massima, trovano nella corsa la possibilità di scaricare stress e tensione per rendere ancora meglio in gara.

Lo stesso stress e la tensione che attanagliano la vita di tutti noi, che al termine di una lunga e stancante giornata di lavoro possiamo lasciarci alle spalle tutti quei piccoli problemi solo indossando maglietta, pantaloncini e un buon paio di scarpe da running.

Quante volte, invece, avete sentito qualcuno che diceva voglio iniziare una dieta? Beh, perché non integrandola con la corsa?

L’attività aerobica aiuta a bruciare grassi e dopo un bell’allenamento vi sentirete tonificati nel corpo e anche nell’animo, perché la corsa regala benessere e serenità.

Correre fa bene anche la cuore, in tutti i sensi: la corsa aiuta la prevenzione contro le malattie del cuore e migliora la circolazione, ma in senso lato la corsa fa bene al cuore perché aiuta i rapporti con gli altri.

Per i più timidi e paurosi, una bella sgambata fortifica il carattere perché la corsa è come la vita: alla fine se ne escono sempre vincitori, la gara non la facciamo con gli altri, “la facciamo con noi stessi”.

Se non vi ho ancora convinto, beh diciamo che fa dormire meglio, permette di concedersi qualche sfizio in più a tavola (tanto poi un bell’allenamento aiuta a smaltire tutto), può aiutare a trovare un suo equilibrio e permette anche di tenerci lontano dai vizi.

Non ci credete?

Allora smettete i vestiti del lavoro o quelli della sedentarietà, infilativi un buon paio di scarpe (mi raccomando, quelle sono importantissime), copritevi il giusto e andate a farvi una bella corsetta, le prime volte farete fatica, ma poi..

Skorpion

10 pensieri su “Usciamo a correre?

  1. predicatore Ro ha detto:

    quasi quasi… mi hai convinto a cominciare….conosci per caso anche un gruppo sportivo? ciao dal cassaintegrato (sig)…. predicatore Ro

  2. FABIO ha detto:

    Hai perfettamente ragione,parole sante.Infatti io corro per stare BENE.Ciao

    • Skorpion ha detto:

      Giusto, si fa sport per star bene e divertirsi, non deve diventare un’altro stress da aggiungere alla nostra vita quotidiana.
      Ciao Skorpion

  3. Svengo (ex Bono) ha detto:

    Bravo Skorpion! Hai catturato l’essenza della corsa in tutte le sue sfaccettature!

  4. crema ha detto:

    La miglior sfaccettatura da catturare era la Testolina!

  5. Cris ha detto:

    Ciao io in estate vado in bici in inverno a correre a piedi la domenica mi faccio qualche non competitiva e una volta a settimana alla sera esconx un oretta anche a 0 gradi , be e una vita che non prendo un influenza ecco perche fa bene correre

    • Skorpion ha detto:

      Ciao.
      In estate la uso pure io la bici da corsa, senza mollare la mia amata atletica .
      E devo dirti che anche questo sport sa regalare emozioni.

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