Calendario provvisorio Lune Piene FDP 2014

Pubblicata il 30 dicembre 2013 nella categoria Luna piena, Sportello informazioni

Luna PienaQueste uscite hanno le caratteristiche di un allenamento collettivo ad andatura accessibile a tutti e sono organizzate in occasione di ogni luna piena, in luoghi e con percorsi diversi – generalmente in posti molto suggestivi della bergamasca. Sono sgambate aperte a tutti.

Lo spirito è e deve essere “di gruppo” e quindi generalmente si effettuano ricompattamenti ogni 20 minuti per gustare in compagnia posti nuovi e per condividere in modo assolutamente spensierato l’appuntamento mensile.

Non c’è nessuna quota di partecipazione, non è richiesto alcun certificato medico.

Si consiglia abbigliamento adeguato alla stagione, scarpe idonee al percorso proposto e una lampada frontale.

Generalmente non ci sono ristori e docce e nessuna assunzione di responsabilità. E’ fondamentale un minimo di preparazione soprattutto per i percorsi collinari o montani.  La durata delle uscite di Luna Piena è di 90 – 120 minuti e si concludono spesso davanti ad un buon piatto.

Le uscite sono ben pubblicizzate all’interno del sito Fò di Pe e sul nostro calendario appuntamenti.

Le possono organizzare i singoli o i gruppi (amici, associazioni, società, ecc.) rispettando le seguenti semplici condizioni:

Per gli organizzatori, le date papabili 2014:

  • Giovedì  16 Gennaio [già prenotato, organizzazione Carvico Skyrunning–Skorpion]
  • Venerdì 14 Febbraio
  • Venerdì 14 Marzo
  • Martedì 15 Aprile
  • Mercoledì 14 Maggio
  • Martedì 17  Giugno
  • Martedì 15 Luglio
  • Venerdì 08 Agosto
  • Martedì 09 Settembre
  • Mercoledì 08 Ottobre
  • Venerdì 07 Novembre
  • Venerdì 05 Dicembre [già prenotato, organizzazione FDP]

Le date sono PROVVISORIE! Non affidatevi a questo calendario, controllate sempre nella pagina Appuntamenti la data esatta!

 Per gli organizzatori, almeno 1 mese prima:

  • Individua un percorso adatto a tutti da affrontarsi al massimo in 90 – 120 minuti, per una distanza variabile tra i 10 e i 18 km.;
    • Tieni conto che molte persone arrivano da molto lontano, quindi cercalo nel diametro di 20-30 km. al massimo da Bergamo / Valbrembo;
    • Il percorso può essere montano, collinare o pianeggiante, assicurati sempre che sia fattibile anche in condizioni meteo avverse;
    • Cerca di evitare strade trafficate, preferisci borghi e sentieri nella natura.

 Per gli organizzatori, 15 giorni prima:

  • Fornisci una descrizione completa del percorso possibilmente con qualche foto, una descrizione del punto di ritrovo e l’eventuale programma del dopo-corsa spedendo tutto a redazione@fodipe.it;
  • Tra gli iscritti trova una persona disposta a guidare il gruppo ed un’altra che lo possa chiudere;
  • Non è obbligatorio trovare un locale per le docce, se c’è bene, se non c’è pazienza;
  • Non è obbligatorio trovare un ristorante o una pizzeria! L’obbiettivo è correre insieme, fermarsi per il dopocena è solamente qualcosa in più;
    • Se comunque conosci un locale in zona per potersi fermare dopo la corsa assicurati che il prezzo convenuto per un menù concordato non superi i 15-18 Euro.

Per i partecipanti:

  • Aiuta gli organizzatori a stimare la quantità di partecipanti: conferma la tua presenza nei commenti dell’articolo della Luna Piena.

Foto di gruppo

Un Pensiero su “Calendario provvisorio Lune Piene FDP 2014

  1. Altimetro ha detto:

    WOW, di già il nuovo calendario… ora vedo cosa posso fare… NON ABBIATE PAURA! ahahah

Lascia un commento (ricorda, sei responsabile di ciò che scrivi)

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.