Corse di Luna Piena

Luna PienaQueste uscite hanno le caratteristiche di un allenamento collettivo ad andatura accessibile a tutti e sono organizzate in occasione di ogni luna piena, in luoghi e con percorsi diversi – generalmente in posti molto suggestivi della bergamasca. Sono sgambate aperte a tutti.

Lo spirito è e deve essere “di gruppo” e quindi generalmente si effettuano ricompattamenti ogni 20 minuti per gustare in compagnia posti nuovi e per condividere in modo assolutamente spensierato l’appuntamento mensile.

Non c’è nessuna quota di partecipazione, non è richiesto alcun certificato medico.

Si consiglia abbigliamento adeguato alla stagione, scarpe idonee al percorso proposto e una lampada frontale.

Generalmente non ci sono ristori e docce e nessuna assunzione di responsabilità. E’ fondamentale un minimo di preparazione soprattutto per i percorsi collinari o montani.  La durata delle uscite di Luna Piena è di 90 – 120 minuti e si concludono spesso davanti ad un buon piatto.

Le uscite sono ben pubblicizzate all’interno del sito Fò di Pe e sul nostro calendario appuntamenti.

Le possono organizzare i singoli o i gruppi (amici, associazioni, società, ecc.):

  • GENNAIO – martedì 2 [PRENOTATA ALE E CESPUGLIO – LUZZANA]
  • FEBBRAIO – Venerdì  2 [PRENOTATA GIGIONE E PIRATA – ZAMBLA]
  • MARZO – Venerdì 2
  • MARZO – Giovedì 29
  • MAGGIO – Mercoledì 2
  • GIUGNO – Venerdì 1 [PRENOTATA PANTERA ROSA – CAROBBIO]
  • GIUGNO – Mercoledì 27 [PRENOTATA PASQUINELLI – PARATICO]
  • LUGLIO – Venerdì 27  [PRENOTATA CAPITANO – CASAZZA]
  • AGOSTO – Venerdì 24 [PRENOTATA LUCA INNOCENTI – MALPAGA]
  • SETTEMBRE – Venerdì 21
  • OTTOBRE – Venerdì 26
  • NOVEMBRE – Venerdì 23
  • DICEMBRE – Venerdì 21 [ PRENOTATA FDP]

Le date sono PROVVISORIE! Non affidatevi a questo calendario, controllate sempre nella pagina Appuntamenti la data esatta!

 Per gli organizzatori, almeno 1 mese prima:

  • Individua un percorso adatto a tutti da affrontarsi al massimo in 90 – 120 minuti, per una distanza variabile tra i 10 e i 18 km.;
    • Tieni conto che molte persone arrivano da molto lontano, quindi cercalo nel diametro di 20-30 km. al massimo da Bergamo / Valbrembo;
    • Il percorso può essere montano, collinare o pianeggiante, assicurati sempre che sia fattibile anche in condizioni meteo avverse;
    • Cerca di evitare strade trafficate, preferisci borghi e sentieri nella natura.

 Per gli organizzatori, 15 giorni prima:

  • Fornisci una descrizione completa del percorso possibilmente con qualche foto, una descrizione del punto di ritrovo e l’eventuale programma del dopo-corsa spedendo tutto a redazione@fodipe.it;
  • Tra gli iscritti trova una persona disposta a guidare il gruppo ed un’altra che lo possa chiudere;
  • Non è obbligatorio trovare un locale per le docce, se c’è bene, se non c’è pazienza;
  • Non è obbligatorio trovare un ristorante o una pizzeria! L’obbiettivo è correre insieme, fermarsi per il dopocena è solamente qualcosa in più;
    • Se comunque conosci un locale in zona per potersi fermare dopo la corsa assicurati che il prezzo convenuto per un menù concordato non superi i 15-18 Euro.

Per i partecipanti:

  • Aiuta gli organizzatori a stimare la quantità di partecipanti: conferma la tua presenza nei commenti dell’articolo della Luna Piena.

Foto di gruppo

Tutte le notizie sulle nostre Corse di Luna Piena:

Venerdì 2 Febbraio – Luna Piena a Zambla

Immaginate una notte serena cosparsa di stelle... al centro una gigantesca luna che illumina il bosco sottostante...  alberi carichi di neve dove in…

Leggi tutto

LUNA PIENA DEL 2 GENNAIO A LUZZANA

  Diciamo la verità, molti hanno gettato la spugna alla notizia che la prima luna piena del 2018 sarebbe stata a Luzzana, per giunta…

Leggi tutto

Calendario uscite di Luna Piena 2018

Queste uscite hanno le caratteristiche di un allenamento collettivo ad andatura accessibile a tutti e sono organizzate in occasione di ogni luna…

Leggi tutto

Martedì 02 Gennaio 2018 – Luna Piena a Luzzana

MARTEDI  02 GENNAIO 2018,  ritrovo ore 19.30 presso centro sportivo di Luzzana in via Valle dell’Acqua, snc 24069 Luzzana (BG) dove sono…

Leggi tutto

Giovedì 7 Dicembre: Luna Piena a Valbrembo

SOLD OUT 3° TEMPO Tutti esauriti i posti per il terzo tempo, vi potete aggiungere a noi solo per correre... GRAZIE   Ciao…

Leggi tutto

Venerdì 3 Novembre Luna Piena a Crespi d’Adda

Il ritrovo è fissato venerdì 3 novembre alle ore 19.30 al Centro Sportivo “La Pista” di Crespi d'Adda (mappa) Via Crespi, dove ci saranno anche…

Leggi tutto

Giovedì 5 Ottobre Luna Piena sui colli di Cenate Sotto

Il ritrovo è fissato per Giovedì 5 Ottobre alle 19,30 presso l’oratorio ‘San Giovanni Bosco’ di Cenate Sotto. [Mappa interattiva]. Il…

Leggi tutto

Mercoledì 6 Settembre 2017: Luna piena a Villa di Serio

Il ritrovo è fissato per Mercoledì 6 Settembre 2017 alle ore 19:30 in Via Piero e Antonio Cavalli presso il parcheggio del Centro Sportivo di…

Leggi tutto

Mercoledì 9 Agosto 2017: Luna piena a Malpaga

Anche quest'anno ci ritroviamo a Malpaga per la corsa di Luna Piena del 9 Agosto. Grazie al gruppo FO' DI PE che ci ha dato la possibilità di…

Leggi tutto

Martedì 11 Luglio 2017: Corsa di Luna piena a Osio Sotto

Il ritrovo è fissato per Martedì 11 Luglio 2017 alle ore 19:30 in Via G. Petrocchi presso il parcheggio del centro sportivo di Osio…

Leggi tutto

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: